1. 将苦瓜洗净去籽切块; 2. 冬瓜去皮、瓤洗净切块; 3. 菠萝洗净,去皮后捣碎; 4. 锅内添水,加入菠萝泥、精盐,放入苦瓜块、冬瓜块烧开,小火煮至熟透即可。
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1. 将鸭脯肉放入锅内煮熟后切成细丝; 2. 掐菜(绿豆芽)洗净。 3. 炒锅注油烧热,下入鸭丝、掐菜煸炒,烹入醋,炒至七成熟时捞出控水; 4. 回锅翻炒至熟, ...
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1. 豆芽洗净备用; 2. 韭菜洗净切成段; 3. 酸菜洗净切丝备用; 4. 姜、红辣椒洗净切丝备用; 5. 取一空盘,放入豆芽、韭菜、酸菜、红辣椒和盐、味精、 ...
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1. 茄子洗净,去蒂切成块; 2. 容器内放入茄子块,覆盖保鲜膜扎孔,用微波高火加热8分钟; 3. 取出后排入一空盘中,放入酱油、辣椒油、香油、醋、花椒粉 ...
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