1. 将银耳用温水浸泡1小时; 2. 银耳去蒂,撕成小朵,放入开水中煮2分钟,捞起,沥干水分; 3. 猪瘦肉洗净剁碎; 4. 鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀; 5. 冬 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:40
1. 粳米洗净,浸泡半小时后沥干水分; 2. 加入色拉油和适量盐拌匀,待米粒发涨并呈乳白色时,用汤匙压碎; 3. 牛肉洗净,切细,加入淀粉、白糖、盐、生抽 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
1. 绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分; 2. 鲜莲子洗净,用水浸泡回软; 3. 百合洗净,撕成瓣状; 4. 红枣洗净,去皮、核;桂圆肉洗净; ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
1. 将腐皮切成丝,备用; 2. 将白菜干放入汤锅中,加清水适量,煮沸; 3. 放入腐皮丝、红枣,煮至熟即成; 4. 食前调加香油、精盐各适量,佐餐。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
1. 粳米洗净,浸泡半小时后捞出,沥干水分; 2. 粳米加入色拉油、盐各少许搅匀; 3. 待米发涨并呈乳白色时,用汤匙压碎; 4. 牛肉洗净切片; 5. 牛肉用 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34