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大鹅炖酸菜
类别: 补虚养身食谱
健脾开胃食谱
秋季养生食谱
工艺: 原炖 1. 将蒜切片，酸菜洗净发丝，香菜洗净切段。 2. 将鹅肉洗净切块，放入沸水中焯一下，捞出。 3. 坐锅点火倒油，油热后倒入鹅块翻炒，加入辣椒、花椒、八角、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:36
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莲合炖肉
类别: 气血双补食谱
滋阴食谱
肺调养食谱
工艺: 原炖 1. 将莲子用热水泡发后去膜皮和心；2. 百合去杂洗净；3. 将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水，捞出，洗净，切片；4. 将猪肉片在炒锅里炒后，注入清汤；5. 下莲子 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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萝卜桂圆煲羊腩
类别: 秋季养生食谱
气血双补食谱
美容养颜食谱
工艺: 原炖 1.将羊腩洗净切厚片，沸水焯过；白萝卜洗净切大块，桂圆洗净去壳；老姜洗净切片。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:19
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萝卜排骨汤
类别: 胃调养食谱
消化不良食谱
贫血食谱
工艺: 原炖 1. 白萝卜洗净后去皮切块； 2. 排骨洗净后切块； 3. 葱洗净后打结； 4. 姜洗净后切片； 5. 锅内加入800毫升清水，放入白萝卜块，煮沸； 6. 倒去汤水，盛出白 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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杞子鸭煲
类别: 家常菜
滋阴食谱
秋季养生食谱
工艺: 原炖 1. 老鸭剁成块，用水冲净血污； 2. 冬虫夏草用水浸泡，洗去表面杂质； 3. 枸杞子洗净； 4. 锅内放水，放在火上烧开，把洗好的鸭块焯一下水； 5. 焯好的鸭块 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
