-
金钱米芽菜火锅
类别: 特色菜
美容养颜食谱
补虚养身食谱
工艺: 火锅 1.白菜摘洗干净，截去菜头，取用二刀中段，再切成7厘米长、1厘米宽的条。虾米洗净，用热水泡透，捞出沥干水分。香菜摘洗干净，切去根，再切成2厘米长的段， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:43
-
银鱼火锅(三)
类别: 特色菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 火锅 1.鲜银鱼去净杂质，用清水漂洗干净，沥净水。 2.粉丝用温水泡软，剪成长段，再用清水漂洗一下，捞出沥净水。水发香菇用清水漂洗干净，去蒂后切成丝，挤去水 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
秃卷暖锅
类别: 特色菜
延缓衰老食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 火锅 1.青鱼肠用温开水洗净，用剪刀将鱼肠顺长剪开，刮去肠内黏膜和污物，清洗干净，沥净水分，切成5 厘米长的段，即成秃卷。 2.粉皮切成长7厘米、宽1厘米的条， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
黄芪鲫鱼火锅
类别: 营养不良食谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 火锅 1.将鲫鱼去鳃、鳞，剖去内脏，切成5厘米见方、0.3厘米厚的鱼片(鱼刺弃之不用)；猪瘦肉去筋膜，洗净沥水切片；豆腐切块；粉条水发后切段；莴笋叶洗净择好。以 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
海参火锅
类别: 特色菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 火锅 1.水发海参用清水漂洗干净后，下入沸水锅中氽透，捞出沥净水。猪肉剁成馅，再逐个填入海参内，成酿海参生坯。鸡肉洗净，下入沸水锅中氽透，捞入凉水中浸凉， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
-
银鱼火锅
类别: 特色菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 火锅 1. 干银鱼用冷水浸泡发透，去净杂质，用清水漂洗干净，沥净水。猪肉选用肥3瘦7的鲜五花肉，洗净后切成丝。 2. 水发香菇用清水漂洗干净，去蒂后切成丝，挤去 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
鱼羊火锅
类别: 清真菜
补血食谱
冬季养生食谱
工艺: 火锅 1.取大号紫铜火锅一只，将白菜心、豆腐皮洗净，切丝垫在锅底，羊肉（熟羊肉）铺垫在中间，水发海参、鸡肉（熟鸡肉）、玉兰片（经水发的）、红萝卜切大薄片 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:3 点击:34
-
风羊火锅
类别: 沿江菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 火锅 1. 将羊肉（风干羊肉）剁成大块，浸入淘米水中泡约1 天至软，洗净血污后换清水浸约半小时； 2. 取出放入羊肉汤锅中，加水、花椒、葱结、姜块，用中火炖至熟 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:43
