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苏州糟鹅
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
延缓衰老食谱
工艺: 其他 1.选用2000克以上重量的太湖鹅，宰杀收拾干净后，于清水中浸泡一小时，以泡出血水，然后捞出沥干。 2.锅内放入光鹅，加水淹没鹅体。用大火煮沸手撇去血污。 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:40
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南瓜西芹汁
类别: 冬季养生食谱
补气食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 柠檬去皮，果肉切块，放入榨汁机内搅成汁； 2. 南瓜洗净，去皮切块； 3. 西芹去叶，洗净切段； 4. 将南瓜块和西芹段放入榨汁机内榨取汁液； 5. 然后 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:4 麻辣:0 点击:29
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茴香汤
类别: 特色菜
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 其他 1. 茴香、川楝子、陈皮(去白)、甘草、食盐研磨成末； 2. 拌匀装入瓷罐中备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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南瓜牛奶汁
类别: 冬季养生食谱
防癌抗癌食谱
接触化学毒素人员食谱
工艺: 其他 1. 南瓜去皮去子，切成小块； 2. 南瓜放入沸水锅中煮熟备用； 3. 把煮熟的南瓜放入榨汁机中，加入牛奶搅打均匀； 4. 将滤净的南瓜汁倒入杯中，加白糖拌 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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水晶羊糕
类别: 私家菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 其他 1.原料选择：选用薄皮嫩羊肉，刮净毛、污物，剔除碎骨，用温水洗净。在沸水锅中煮5分钟，排出血水和污染泡沫。再用冷水洗净，切成长4厘米、宽2厘米、厚2厘米 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:2 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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真如白切羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 其他 1.选用肥壮的活绵羊，经宰杀、放血、烫毛、刮白、洗干净。 2.洗净的白条羊，开肚取出内脏清洗干净，去掉羊头，再切成块。 3.锅中先投放部分调料，将锅内老汤 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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风干羊肉
类别: 私家菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 其他 1.将羊肉切成5厘米长、3厘米宽的大片（稍薄些），加入料酒、胡椒粉拌匀待用。 2.在竹竿上抹一层香油，把羊肉片整齐地摆在上面，放室外风干3小时后取下。 3. ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:38
