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羊肉烧麦
类别: 快餐/主食
冬季养生食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1. 将面粉用开水烫一半； 2. 用温水和成面团； 3. 将羊肉剁成细馅； 4. 将羊肉加入鲜汤，边搅边加入，使汤充分吸入馅中； 5. 将葱姜及料酒、酱油、鲜汤、精 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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羊肉包子
类别: 冠心病食谱
快餐/主食
补阳食谱
工艺: 蒸 1. 将羊肉剔净筋皮，洗净，剁成碎末； 2. 将鲜槐花洗净，剁成碎末； 3. 羊肉、槐花放入盆内，分3次加入酱油，每次加入后要拌匀； 4. 倒入鸡清汤、葱白末、五 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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附片蒸羊肉
类别: 补虚养身食谱
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1.将羊肉刮洗干净，整块随冷水下锅煮熟，切成肉块。 2.取大碗1只，放入羊肉（皮朝上）、附片、料酒、熟猪油、葱（切段）节、姜（切片）片、肉清汤、食盐，然 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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小笼蒸羊排
类别: 冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
贫血食谱
工艺: 蒸 1. 将羊排洗净，剁成块； 2. 葱、姜切碎末； 3. 取一大碗，放入羊排块、精盐、腐乳、料酒、豆瓣酱、甜面酱、酱油、植物油、白糖、葱末、姜末； 4. 腌半小时 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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雪淋鸡
类别: 补虚养身食谱
健脾开胃食谱
孕妇食谱
工艺: 蒸 1. 鸡宰杀治净，从脊背开刀，除去内脏和嗉囊，剁去头和脚爪，剔去鸡骨取净肉剁成3 厘米见方的块，撒上干面粉拌匀； 2. 熟火腿切成末； 3. 鸡蛋磕开，将蛋黄 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:32
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参蒸鳝段
类别: 骨质增生食谱
冬季养生食谱
关节炎食谱
工艺: 蒸 1.当归、党参洗润后切片待用。 2.将鳝鱼剖后除去内脏，用清水洗去血污，再用开水稍烫一下捞出，刮去粘液，剁去头尾，再把肉剁成6厘米长的段；熟火腿切成大片 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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香滑蒜蓉鸡
类别: 营养不良食谱
气血双补食谱
增肥食谱
工艺: 蒸 1. 先把鸡内脏处理好，用清水把鸡洗净，用盘子盛好； 2. 把等量的蒜和姜，捣成泥状； 3. 泥状的姜蒜蓉分成两等份，一份加入适量的料酒、酱油和食油，搅拌均 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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党参米糊
类别: 胃调养食谱
秋季养生食谱
冬季养生食谱
工艺: 蒸 1. 党参、红枣、糯米洗净； 2. 将党参放入纱布袋中； 3. 党参和红枣放入锅内，加水适量，浸泡30分钟以小火煎煮30分钟； 4. 捞去党参，留下红枣及汤，加入糖 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
