• 空煎明虾

    类别: 福建菜 通乳食谱 老人食谱 工艺: 生煎

    1.将鲜活大明虾洗净,剔去背脊沙线,剪去须、爪和头枪(剪至虾眼睛); 2. 生葱、生姜、蒜头切末; 3. 炒锅放旺火上,下油烧七成热时将明虾倒入,用锅勺搅动 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46

  • 酸果汇

    类别: 私家菜 学生膳食 减肥瘦身食谱 工艺:

    1. 胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净,去蒂,切成小条。 2. 荸荠洗净,从中间切开。 3. 锅内加入清水,上火烧开,将胡萝卜、白萝卜、黄瓜、荸荠投入,稍烫片刻,捞 ...

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    推荐:6 营养: 难易:8 时间:2 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:43