• 炒什菜

    类别: 微波食谱 单身食谱 办公室午餐 工艺:

    1. 将青、红椒、洋葱切成粒; 2. 番茄去籽切成粒; 3. 熏肉和香肠切成片; 4. 煎盘内加色拉油,高火4分钟,放入洋葱、熏肉爆透; 5. 将青、红椒、番茄、香肠 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:39

  • 香芹肉丝

    类别: 家常菜 高血压食谱 便秘食谱 工艺:

    1. 芹菜老瓣剥去,叶摘去,切1寸半长; 2. 梅头猪肉洗净切丝; 3. 猪肉加入蒜肉(略拍)、生抽、生粉、油(或用水)、生抽、酒、盐、水,腌片刻,泡嫩油待用 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28

  • 豆苗鸡丝

    类别: 家常菜 办公室午餐 单身食谱 工艺:

    1. 鸡肉切成丝,盛入碗中,先用鸡蛋清,后用湿淀粉5克拌匀; 2. 香菇切丝待用; 3. 把精盐、味精、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁; 4. 中火烧热炒锅,下油5 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:33