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天麻鱼头煲
类别: 益智补脑食谱
药膳调理
食疗食谱
工艺: 炖 1. 鱼头去鳃，从中间劈开剁成块，用水冲洗干净，然后焯一下水； 2. 天麻片、茯苓、枸杞子分别用水洗净； 3. 焯好的鱼头及天麻片、茯苓、姜片放入砂煲内，加 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:54
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萝卜牛肚煲
类别: 健脾开胃食谱
糖尿病食谱
药膳调理
工艺: 炖 1. 将萝卜洗净，切块； 2. 陈皮、生姜洗净，捣烂； 3. 胡椒打碎，用纱布包； 4. 牛肚洗净，切块； 5. 起油锅，放入生姜、牛肚，炒片刻铲起，放入瓦锅内，再 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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淡菜炖狗肉
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 将淡菜用开水发软，洗净，将狗肉洗净，切块。将淡菜、狗肉放入沙锅中，加生姜（切片）、胡椒、料酒、清水适量，用武火煮沸后，改用文火慢炖至肉熟，加精盐调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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灵芝双鞭
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 将牛鞭浸水发涨，去净表皮，剖开，洗净，再用冷水浸漂30分钟；狗鞭用油砂炒酥，温水浸泡30分钟，刷洗干净；肉苁蓉、枸杞子洗净，装入纱布袋内，扎肾袋口。将 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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双仙炖羊肉
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1．仙茅，仙灵脾切片，装入纱布袋中，扎紧袋口。 2．将纱布袋与洗净切成小片的羊肉同放入沙锅中，加水适量，大火煮沸。 3．随后加入生姜，葱，米酒，盐等调 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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附片羊肉汤
类别: 药膳调理
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炖 将附片洗净，装入纱布袋布内，扎紧袋口。羊肉洗净，投入沸水锅内，加适量生姜（切片）和葱（切段），煮至断红色，捞出，剔去骨，切成肉块，再用清水漂去血 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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龟羊汤
类别: 药膳调理
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炖 将龟肉用开水略烫，刮去表面黑膜，剔去脚爪，洗净。羊肉浸泡在冷水中，刮洗干净。将龟肉和羊肉随冷水下锅，煮沸2分钟除去腥味后捞出，再用清水洗净，均切成 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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苦瓜瘦肉煲
类别: 清热去火食谱
糖尿病食谱
药膳调理
工艺: 炖 1. 将猪瘦肉洗净，捣烂如泥； 2. 蚝油、盐、淀粉适量，与瘦肉混合均匀； 3. 苦瓜洗净，横切成筒状，每件长约五厘米，挖去瓜瓤，填入瘦肉泥； 4. 起油锅，下 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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巴国三菌蛇段汤
类别: 关节炎食谱
四川菜
药膳调理
工艺: 炖 1. 将活蛇宰杀，去皮，内脏，用清水洗净； 2. 宰成长短一致的节，放入有姜、葱、料酒的沸水锅内氽去，待用； 3. 将鸡枞、香菇、牛肝菌清洗干净，改片待用； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
