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通心粉色拉
类别: 甜品/点心
微波食谱
贫血食谱
工艺: 其他 1.通心粉用大碗盛装，倒入热水器，加盖。 2.鸡胸肉用小碗装盛，加入少许葱、姜、绍酒，覆上微波薄膜。 3.胡萝卜切丁，用中碗盛装，覆上微波薄膜。 4.将蛋15 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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牛骨茶
类别: 微波食谱
骨质疏松食谱
益智补脑食谱
工艺: 其他 1. 牛油切块，放于耐热容器中，加2大匙水，以强微波15分钟爆成液状备用。 2. 取爆好的牛油1杯，连同面粉拌匀，放入微波炉内，以强微波3分钟炒香，取出搅拌后 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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白脱淡炼乳
类别: 甜品/点心
微波食谱
骨质疏松食谱
工艺: 烤 1.白脱淡炼乳搅打至呈乳白状。 2.糖粉和奶水混合。 3.调理好的白脱油，加入绍酒及香草粉。 4.再把混合好的糖粉和奶水加入，充分搅拌均匀，低火2分钟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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巧克力核桃糕
类别: 甜品/点心
微波食谱
益智补脑食谱
工艺: 烤 1.核桃剥碎，用高火烤2分30秒，待凉备用。 2.蛋黄、蛋清分开，鸡蛋清加入盐打至起泡，将白糖多次加入，边加边打至白色乳沫状，再拌入蛋黄。 3.将低筋面粉、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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豆沙芋泥
类别: 甜品/点心
微波食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烤 1.芋头去皮洗净，切成1厘米的薄片，放入耐热塑料袋中，加水，以高火蒸12分钟，取出趁热压成泥，并去除硬块。 2.碎冰糖加热开水，以中火煮6分钟，至冰糖完全 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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奶油胡萝卜
类别: 微波食谱
单身食谱
青少年食谱
工艺: 煮 1.胡萝卜去皮切成条状（约8厘米长），加入白糖和水，加盖高火6分钟，沥去水分。 2.放入香菜、鲜奶油，高火1分钟，撒上杏仁片便可食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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香甜番薯片
类别: 甜品/点心
微波食谱
胃调养食谱
工艺: 烤 1.山芋去皮，切厚片。 2.将白糖、水放在深盘内，加入黄油、山芋片，放入炉内高火5分钟，取出，淋上汁液即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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糯米梨
类别: 甜品/点心
单身食谱
微波食谱
工艺: 蒸 1. 糯米洗净，加入1杯水，静置20分钟后，先以强微波6分钟，再以50%电力蒸煮5分钟后，拌入糖、油各10克，拌匀成糯米饭。 2. 将雪梨去皮、对切、去核，再切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:28
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鲜奶椰汁排骨
类别: 家常菜
微波食谱
营养不良食谱
工艺: 其他 1. 土豆去皮洗净切成厚块； 2. 洋葱切丝； 3. 排骨洗净斩成块，装盘加盖，进入微波炉，高功率转2分钟取出，去除血水； 4. 排骨内加入干淀粉、洋葱丝、土豆块 ...
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