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芝麻凉团
类别: 甜品/点心
工艺: 炒 1.将糯米粉加适量清水浸2小时(冬天12小时)； 2.芝麻炒熟研碎加绵白糖拌匀； 3.将糯米粉沥去浆水，放入蒸桶内，入锅用旺火蒸20分钟左右； 4.至米粉成熟，取出 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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奶酪干
类别: 甜品/点心
工艺: 炒 1. 鲜牛奶加入白糖加热至90度； 2. 加入江米酒，边加边搅拌使蛋白凝聚，浮在乳清上边； 3. 牛奶熬煮至水分将尽时，加入花生仁、杏仁、芝麻、葡萄干、核桃仁 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:24
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彩蔬三明治串
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 白吐司去边，切成约一口大小块状，放入小烤箱中烤约2分钟至表面金黄； 2. 油倒入锅烧热后，放入鸡肉炒散，再放入洋葱、香菇拌炒至熟软； 3. 接着以番茄酱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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炒红果
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
活血化瘀食谱
工艺: 炒 1. 将红果洗净，入开水焯一下，从中间切开去核； 2. 火上坐不锈钢锅，加水、糖，下红果； 3. 开后打去浮沫，用小火焖； 4. 待水蒸发后，视汁粘变红时打少许 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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杏仁糖
类别: 便秘食谱
肺调养食谱
甜品/点心
工艺: 炒 1.将经选择的大粒饱满甜杏仁入烘箱烘至久皮稍烫手，也可用洗净的粗沙炒制。 2.在烘制杏仁的同时，取白砂糖100克，加清水25克，入锅加热溶化，再加入蜂蜜10克 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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琉璃蛋球
类别: 家常菜
甜品/点心
肝调养食谱
工艺: 炒 1. 将面粉放入容器中，加入少量开水，待冷却后磕入鸡蛋拌匀； 2. 锅上火倒油烧至三成热，改用小火，将蛋糊做成丸子逐个放入锅中，轻轻搅拌； 3. 待蛋球浮上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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花生糖
类别: 上海菜
益智补脑食谱
甜品/点心
工艺: 炒 1.将花生米用洗净的粗沙拌炒，炒至呈鸭黄色即起锅，晾凉，去皮。 2.在不锈钢炒菜锅中加入白糖量1/3的水和白砂糖，加热将糖溶化。待糖充分溶解后加入蜂蜜，并 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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碎花生米软糖
类别: 上海菜
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1.将白糖放入锅内，加水120克，加热煮沸，加入饴糖和食盐，熬至125度左右时，加淀粉。 2.将淀粉放在铁漏瓢(有孔洞的铁瓢)中，将瓢伸入糖锅内，舀入少许糖浆 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
