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双皮奶
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
工艺: 炖 1. 将牛奶加入白糖搅拌溶解后，用慢火煮至约95度； 2. 5分钟后，立即倒入碗中，静置冷透成皮； 3. 将奶皮挑至一边，把奶慢慢倒出来，留下奶皮在碗底； 4. 倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:31
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凤凰奶
类别: 甜品/点心
贫血食谱
学龄期儿童食谱
工艺: 炖 1. 将牛奶、蛋白、白糖和一个蛋黄混合，用力搅匀； 2. 分成5小碗，放入盛有适量水的锅内，隔水加热蒸15分钟； 3. 炖熟端起，即为凤凰奶； 4. 若在未炖之前， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:42
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苹果炖芦荟
类别: 胃调养食谱
甜品/点心
便秘食谱
工艺: 炖 1. 青苹果削皮，去核洗净，切成小块； 2. 芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时； 3. 水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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银耳蜜羹
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 将黑芝麻、核桃仁炒香，压成粉末。银耳用清水洗净，用热水发涨，去掉根部硬质。先将银耳放入锅中，加清水炖煮，水开后改用文火，加入黑芝麻、核桃仁、葡萄汁 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:32
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甜烧白果
类别: 甜品/点心
北京菜
工艺: 炖 1. 先将连壳白果用沸水滚熟，倒落漏勺，然后打破壳，后把肉开两边； 2. 再用沸水滚白果肉，倒入盆，浸冷水，用手摩擦漂水，去净心和衣； 3. 然后再用水滚过 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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红莲雪蛤炖鹌鹑蛋
类别: 家常菜
美容养颜食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 1. 将鹌鹑蛋蒸熟后去壳； 2. 蛤士蟆肉（雪蛤肉）用清水浸透发开，拣去杂质，洗净，备用； 3. 红枣去核； 4. 陈皮浸透，刮去内瓤； 5. 将鹌鹑蛋、蛤肉、红枣 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:1 减肥:3 养颜:6 麻辣:0 点击:27
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蛋奶炖杨桃
类别: 家常菜
甜品/点心
美容养颜食谱
工艺: 炖 1. 杨桃去硬边去核切小块； 2. 鸡蛋磕入汤盆中搅匀； 3. 牛奶、杨桃一同放入锅里用小火煮开，关火，晾至稍凉，放入糖慢慢溶化，搅匀； 4. 将煮好的奶液加入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:27
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什锦西瓜盅
类别: 广东菜
特色菜
甜品/点心
工艺: 炖 1.水发海参用沸水焯两遍；火腿、木耳均切成细丝；鸡蛋摊成蛋皮也切成细丝；猪肉剁成馅加调料制成十个丸子，滚上三种丝入笼蒸熟，同海参在汤罐中间隔摆好。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:6 养颜:9 麻辣:0 点击:44
