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香蕉甩饼
类别: 甜品/点心
快餐/主食
工艺: 煎 1. 香蕉捣碎，加盐、糖、鸡蛋和面； 2. 面擀成薄饼； 3. 平底锅，放少许油，油热之后，放入饼； 4. 勤翻，颜色煎至金黄色即可。
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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煎夹沙香蕉
类别: 甜品/点心
工艺: 煎 1. 将香蕉剥皮后剖为四片； 2. 豆沙分成四团，搓成同样大小的条； 3. 2条香蕉夹一条豆沙裹紧，平摊在案板上，斜刀切成菱形小块，放在干淀粉中滚一滚，逐一抖 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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果酱蛋卷
类别: 甜品/点心
工艺: 煎 1. 将鸡蛋磕入碗中，加入鲜牛奶，用筷子打匀； 2. 炒锅上火，放入花生油烧热，倒入蛋液，摊成蛋饼； 3. 将果酱均匀地抹在蛋饼上面，用铲子将其卷成蛋卷，起 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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黄粑
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
学龄期儿童食谱
工艺: 煎 1. 将糯米、大米淘洗干净； 2. 入清水中泡透后，磨成米浆汁，装入白布口袋中吊干水分； 3. 将吊浆粉倒在案板上搓散，揉匀，分成小坨，入笼蒸熟； 4. 红糖切 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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煎薯米饼
类别: 甜品/点心
快餐/主食
低温环境作业人群食谱
工艺: 煎 1. 把地瓜洗净蒸熟去皮，压成细泥； 2. 加入江米面和适量水揉匀，搓成条； 3. 揪成每个25克重的剂子，逐个包入用枣泥、白糖、香精和成的馅； 4. 再按成直径 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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红薯糯米饼
类别: 甜品/点心
快餐/主食
气血双补食谱
工艺: 煎 1. 将枣洗净去核，切丝； 2. 茼蒿洗净取小叶备用； 3. 红薯洗净去皮，切小块，上锅蒸熟，取出捣成泥； 4. 薯泥放入适量糯米粉，搅拌均匀和成面团； 5. 将和 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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红豆糯米饼
类别: 甜品/点心
快餐/主食
气血双补食谱
工艺: 煎 1. 糯米粉+糯米+水，搅和； 2. 如果稀了，请加糯米粉，如果太干，请加水； 3. 放入电饭锅，隔水蒸熟； 4. 或直接放蒸锅里蒸； 5. 蒸熟后，拿出，晾凉一下； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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红苕煎饼
类别: 甜品/点心
便秘食谱
补血食谱
工艺: 煎 1. 把红苕去皮切成片上笼蒸熟； 2. 红苕用刀剁成颗粒状加入面粉、白糖，和成糊状； 3. 平底锅内放入色拉油烧热，把红苕浆舀到平锅内，煎成两面金黄即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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牛奶面衣饼
类别: 上海菜
甜品/点心
骨质疏松食谱
工艺: 煎 1.将面粉，白糖，牛奶调成面浆待用。 2.烧热锅，在锅上抹一点油，然后用铁勺盛半勺面浆倒入煎，并转动铁锅，使面浆均匀摊成一张圆形薄饼。至薄饼呈金黄色时 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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煎藕饼
类别: 河南菜
甜品/点心
工艺: 煎 1. 把藕洗净，截去藕节，去皮擦成茸，用净布挤去水分，放在盘里； 2. 猪肥肉膘剁成茸； 3. 猪肉茸、糯米面、藕茸，搅成软硬适度的糊； 4. 将搅匀的糊分成18 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:92
