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枸杞桂圆煲猫肉
类别: 特色菜
工艺: 原炖 1.将猫肉洗净，斩块，放入开水锅中稍煮片刻，捞起过冷河。 2.猪肉洗净，斩成小块。 3.甘蔗洗净，斩成小块。 4.枸杞子、桂圆肉分别用清水洗净。 5.将猫肉、 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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香辣臭豆腐煲
类别: 特色菜
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1. 臭豆腐切块煎香，盛出； 2. 用剩下的油，放蒜末、肉糜、辣椒酱一起爆炒； 3. 将以上两种材料放进砂锅，加水小火炖煮； 4. 水收到差不多，翻翻均匀里面的 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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凉瓜肉排煲
类别: 清热解毒食谱
明目食谱
防暑食谱
工艺: 原炖 1. 将排骨洗净，剁成4厘米长的块，氽水。 2. 将苦瓜去瓤，洗净，切成5厘米长的块，氽水。 3. 锅内加油，加入排骨、葱花、姜片煸炒，加入调料，慢火炖1小时， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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炖野鸡
类别: 特色菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 原炖 1. 先剥去野鸡皮，去除内脏，洗净血污，剁成块； 2. 熟猪油烧至180℃时，放入野鸡块，炸成金黄色，倒入漏勺滤油； 3. 炒锅留底油20克烧热，下葱段、姜块，炒 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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菟蓉羊肉汤
类别: 特色菜
孕妇食谱
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1.羊肉用开水烫一下，用清水漂洗后切成大块；白萝卜切成大块；菟丝子和肉苁蓉煎煮取汁200毫升。 2.锅内放清水，羊肉烧开后，去除浮沫，加入药汁、核桃仁、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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淮山羊肉汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将羊肉先用沸水洗去膻味，再用冷水洗净； 2. 生姜、葱白洗争后拍碎； 3. 将淮山用清水浸透； 4. 淮山与羊肉一起放入清水锅中； 5. 放入生姜、葱白、胡椒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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淮山牛奶炖瘦肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
骨质疏松食谱
工艺: 原炖 1. 将瘦肉洗净，与生姜放入煲内，加水适量，煲4小时； 2. 取肉汤一碗，与洗净的淮山一起放入炖盅内，加滚水适量； 3. 加盖，隔水炖1小时； 4. 将牛奶、食盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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淮山牛奶炖猪肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
骨质疏松食谱
工艺: 原炖 1. 将猪瘦肉洗净，与生姜放入锅内，加水适量，煮4小时； 2. 取肉汤一碗，与洗净的淮山一起放入锅内，用文火熬煮软熟； 3. 将牛奶、食盐加入锅内烧沸即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
