• 炝扁豆

    类别: 私家菜 夏季养生食谱 单身食谱 工艺:

    1.将扁豆掐去两头,撕去筋,洗净后从扁豆中间切一刀成两段,投入开水锅中焯透,捞出晾凉,控净水,放入盘中,加精盐、味精拌匀。 2.锅架火上,放油烧至七八 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:3 养颜:4 麻辣:3 点击:38

  • 椒麻海蜇

    类别: 家常菜 单身食谱 工艺:

    1. 将海蜇切细丝,洗净,入八成热水中焯过,捞出,放入凉开水中过凉,挤净水分,放入盘内。 2. 花椒和葱分别剁成细末,放入碗内,加入香油、精盐、味精及20 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:31