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豌豆蛋花汤
类别: 减肥瘦身食谱
健脾开胃食谱
单身食谱
工艺: 煮 1. 榨菜丝切丁，番茄切片； 2. 油锅烧旺，倒入洗净的嫩豌豆粒，加入盐，充分拌炒； 3. 加入适量清水、榨菜丁、番茄盖锅； 4. 在碗里加入两个鸡蛋，充分拌匀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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煮豆泡
类别: 家常菜
单身食谱
工艺: 煮 1.麻酱（芝麻酱）、酱油、香油、醋、水调稀后加味精、盐1克、葱、蒜混合调均匀待用； 2.锅放火上放入植物油烧热，放花椒粒炸出香味，再放入清水、豆泡（油豆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:27
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烧拌辣椒
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
单身食谱
工艺: 烧 1. 将柿子椒洗净去籽切块； 2. 将炒锅烧热（不放油），放柿子椒下锅用小火炒； 3. 表皮变色后关火，撒盐、味精、麻油炒匀，淋上醋上碟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:3 养颜:0 麻辣:4 点击:36
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西红柿爆蛋煲
类别: 家常菜
单身食谱
学生膳食
工艺: 煮 1. 将黄瓜切成片； 2. 香菜切成段； 3. 葱切碎末； 4. 西红柿用开水烫后去皮； 5. 将鸡蛋摊成一个整的鸡蛋饼，加入西红柿、开水（500毫升）、鸡精、精盐、花 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:43
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肉丝酸菜粉汤
类别: 学生膳食
私家菜
青少年食谱
工艺: 煮 1. 先将猪肉切成细丝； 2. 酸白菜择去老帮洗净，改刀后切成细丝，再用水洗两遍，挤净水分； 3. 香菜择洗干后切成小段； 4. 花椒放水内泡出花椒水； 5. 香菜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:42
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三鲜豇豆
类别: 家常菜
单身食谱
老人食谱
工艺: 炒 1.将土豆，青椒，胡萝卜洗净，分别切成丝，用清水冲洗后沥干备用。 2.炒锅注油烧热，下葱，姜丝爆锅，下入三丝翻炒，加味精，精盐炒匀，淋香醋出锅即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:40
