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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 凉拌笋菇

    类别: 私家菜 单身食谱 老人食谱 工艺: 拌

    1.玉兰片、香菇均用水泡发；肥瘦各半的猪肉去皮洗净，切成小米粒；虾米泡发；玉兰片、削皮的荸荠、香菇都切成米粒；将花生油烧沸，下入猪肉炒散，再下入以上 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:4 麻辣:4 点击:37

  • 炝菜花

    类别: 家常菜 单身食谱 工艺: 炖

    1.虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往上一挤，虾肉脱壳而出（叫虾仁），放入加盐的清水中，用筷子搅一会，使虾肉上残存的薄膜 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:5 麻辣:2 点击:53

  • 水煮虾

    类别: 家常菜 单身食谱 补阳食谱 工艺: 煮

    1. 在鸭翅开一小孔，取出内脏，洗干净，用剪刀戳破眼球，流出黑水后再洗； 2. 先将鸭在沸水中略煮一下，捞出洗干净； 3. 葱、姜、香料（香醋、大料、陈皮、 ...

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    推荐:8 营养: 难易:9 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36