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香菇滑鸡煲仔饭
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
单身食谱
工艺: 原炖 1. 鸡腿肉洗净斩块； 2. 鲜香菇洗净切条； 3. 鸡腿肉切块并用酱油、料酒、五香粉、胡椒粉、香油抓匀； 4. 和少许的糖、蒜、生姜片一同腌制一个小时； 5. 菜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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粉皮炖肉
类别: 家常菜
单身食谱
工艺: 原炖 1. 将五花肉切成大块。粉皮切成1.5厘米的条。葱切段，姜切片。 2. 锅内加底油烧热，放入肉块，炒至变色时加入调料和汤，烧开，用小火炖至五花肉酥烂时，再加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:3 点击:17
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牛肉土豆汤
类别: 湖南菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 牛肉切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片，用冷水泡约2 小时后，连水倒入锅内烧开，撇去泡沫； 2. 牛肉熟透后倒入砂钵内，放入拍破的葱、姜、桂皮、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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淮山炖水鸭
类别: 私家菜
微波食谱
单身食谱
工艺: 原炖 1. 鸭剖后放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净； 2. 猪爪放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净； 3. 鸭、猪爪、淮山、杞子、姜（切片）、绍酒放入器皿内，加滚 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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牛肉锅
类别: 家常菜
单身食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 嫩牛肉切片。将油豆腐及魔芋丝放入锅内，再铺上牛肉片，倒入300克高汤，大火烧开，改小火煮5分钟。 2. 放入葱段及茼蒿同煮，菜熟后加调料调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:43
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小白菜炖豆腐
类别: 家常菜
肺调养食谱
清热去火食谱
工艺: 原炖 1.将鸡蛋打散成蛋液；牛肉剁成细末；。 2.将咸味面包用牛奶或水浸过并挤干，再搓成细末。 3.将洋葱（白皮）、胡萝卜洗净，切成小丁；将芹菜洗净，切成末。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:29
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家常炖萝卜粉丝
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
单身食谱
工艺: 原炖 1.香菇去掉根茎后，洗净泥沙，用温水泡透，切成丝；冬笋去硬壳洗净切成丝；榨菜用水多洗几遍，也切成丝备用。 2.把香菇丝、冬笋丝、榨菜丝放入锅内，加入适 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:1 养颜:2 麻辣:0 点击:15
