1. 将嫩子鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净; 2. 在鸡背上自颈部剖至尾端,从两旁鸡翅部徐徐将鸡皮剥离,切下鸡头、翅翼、鸡尾先蒸熟备用; 3. 去掉鸡皮里的脂肪 ...
...查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
1. 水发香菇用清水洗净,大片的用斜刀片成两片,小的整用; 2. 鲜草菇在圆面上切成十字花刀; 3. 将水发口蘑、水发黄耳、水发榆蘑用清水洗净,均切成片; 4 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:52
1. 将去皮荔浦芋头切成长6厘米,宽3.5厘米、厚4厘米的长方块; 2. 用火燎去肉皮上的毛,刮洗干净,放入沸水锅中煮至七成软烂时取出,用酱油10克涂匀; 3. 将 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
1. 将肥光鸡洗净,晾干; 2. 把葱白、姜茸、味精、精盐、汾酒(白酒)搅匀; 3. 将搅匀的味汁遍涂鸡身,剩下的全部放进鸡腔内; 4. 把鸡放在碟中,隔水用猛 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
1. 草鱼宰杀治净,片取净肉切片,加入精盐、油拌匀; 2. 鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中; 3. 烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7 分钟再加入鱼片、 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
1. 将龙虾用筷子由肛门插入,洗刷干净; 2. 旺火烧沸水1000毫升,把龙虾放入焯(氽)至熟(虾身转为红色)即取出,冷却; 3. 用刀刻开虾肚,将虾肉原只取出 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
1. 将螺(青口螺)外壳刷洗干净后,投入沸水中煮约2 分钟,取出掰开外壳,去清污物,洗净螺肉,放回一边螺壳内,排好放在碟上; 2. 豆豉、蒜同剁为茸; 3. ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:42
1. 虾米洗净,切成粒; 2. 粉丝用温水泡发,切成碎段; 3. 鸡蛋搅成液,加入精盐、味精、虾米、粉丝拌匀,再加入清水500毫升搅成蛋液料,倒入盘中; 4. 烧沸 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
1.五花肉切成片,下入开水锅内氽一下捞出洗净。熟火腿、蘑菇都切成颗粒。干贝掰去老筋和虾米一起洗一遍。冬笋去壳洗净切成颗粒。蒜子去蒂和皮。葱白切成段, ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38