• 锅贴腰子

    类别: 沿淮菜 工艺: 生煎

    1. 猪腰洗净撕去皮膜剖成两片,片去腰臊,再片成3.3 厘米长的薄片,放入冷水中洗一次,捞出用洁布搌干水分; 2. 将葱段、姜片用刀拍碎; 3. 花椒加盐用温水 ...

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    推荐:3 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36

  • 金腿凤翼

    类别: 沿淮菜 工艺: 其他

    1. 将鸡翅放入冷水锅中,煮10 分钟后关火,将肉浸至八成熟,30 分钟后取出; 2. 剁去两头关节,抽除翅骨,晾凉备用; 3. 选用一块较瘦的腊肉,放碗中上笼屉 ...

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    推荐:4 营养: 难易:5 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38

  • 腊肉炖河蚌

    类别: 沿淮菜 清热解毒食谱 工艺: 原炖

    1. 河蚌去壳,洗净,备用; 2. 姜葱洗净,葱切段, 姜切块; 3. 冬笋去皮,洗净,切片; 4. 香菇去蒂,洗净; 5. 将腊肉(咸腊肉)外皮刮净,用清水浸泡洗净 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42

  • 焖三鲜

    类别: 沿淮菜 工艺:

    1. 将猪肉和鸡腿肉下开水锅里煮至再开捞起,洗去血沫; 2. 青鱼宰杀,去鳍、鳃、鳞,挖去内脏,鱼肉洗净,切块,蘸一下湿淀粉; 3. 炒锅置旺火上,放入熟猪 ...

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    推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34