-
烧蹄筋
类别: 延缓衰老食谱
清真菜
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 将蹄筋切成3.3厘米长的段，放开水锅中烫透； 2. 冬菇、冬笋片成片； 3. 坐勺上火，放入花生油烧热，投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味，加入料酒、鸡汤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38
-
烧素海参丸
类别: 清真菜
增肥食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 烧 1. 素海参切成长方块； 2. 豆腐用布包裹挤干水分，捣烂； 3. 豆腐泥加鸡蛋、豆粉、生抽、味精、胡椒粉混合搅匀，用手挤成丸子； 4. 丸子下油锅炸黄，捞起装 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
-
烧白菜栗子
类别: 清真菜
气血双补食谱
增肥食谱
工艺: 烧 1. 将净白菜心切两半，扣着切成4厘米宽的块； 2. 把每个栗子顶部剁一个十字深口，放开水锅中煮熟后剥去皮； 3. 将白菜放入七八成热的油中煸炸至呈黄色，沥净 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
烧白菜丸子
类别: 清真菜
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烧 1. 将牛肉切末加入鸡蛋、料酒、香油、姜米、淀粉搅拌成馅； 2. 白菜切成大骨牌块； 3. 炒勺上火，倒入花生油烧热，将肉馅挤成丸子； 4. 顺序放入油内炸呈金 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
-
烧二冬
类别: 清真菜
增肥食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将冬笋先切成长条，约2.5厘米宽； 2. 冬笋再用刀拍松，改成滚刀块； 3. 冬菇去蒂，将大片的改刀； 4. 汤锅上火放清水烧开，将冬笋下勺，焯透后捞出； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
鸭肝鲍鱼
类别: 清真菜
肝调养食谱
滋阴食谱
工艺: 烧 1. 将鲍鱼撕去边沿冲净，片成1厘米厚的片； 2. 鸭肝片成同样的片，在开水锅中焯透，清水涤洗； 3. 将鲍鱼、鸭肝拼码在盘中； 4. 坐勺上火，放入鸡油烧热，投 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
-
鸡酪鱼肚
类别: 清真菜
营养不良食谱
肾调养食谱
工艺: 烧 1. 鱼肚用温水浸泡软，再换温水，加入碱面，轻轻揉洗； 2. 再换水洗去净油异味，成海绵状，切成大骨牌块； 3. 将鱼肚放入勺中，加入鸡汤、精盐、料酒、味精 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
-
鲍鱼龙须菜
类别: 清真菜
月经不调食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1. 将鲍鱼冲洗一下片成片，码入盘内一端； 2. 龙须菜撕去外筋，码入盘内另一端； 3. 盘中加入少许鲍鱼原汤汁； 4. 坐勺上火，加入鸡油烧热，投入大料、葱段 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
