1. 将里脊肉250克剁碎; 2. 里脊肉末加鸡蛋60克、绿豆粉及各种调料,充分拌匀,挤成均匀的小丸; 3. 将肉丸放入八成热的油锅内,炸呈金黄色; 4. 把余下的里 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:19
1. 先用开水将虾米泡软; 2. 水发木耳洗净切成丝; 3. 胡萝卜洗净切成丝; 4. 葱洗净切成丝; 5. 鸡蛋打碗内,加面粉搅成糊; 6. 蛋糊内加入木耳、虾米、胡 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
1. 将新鲜茄子去皮切成菱形块,洗净,控水; 2. 沥干水分的茄子分批下入油锅、炸呈酱红色后捞出; 3. 青辣椒洗净去籽; 4. 西红柿洗净切块; 5. 香菜切段, ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
1. 鲜虾仁去筋洗净,沥干水分; 2. 沥干水分的虾仁用盐、蛋清、湿淀粉拌腌上浆; 3. 上浆的虾仁用开水氽一下,捞出备用; 4. 干海米加水没过蒸发; 5. 海参 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:30
1. 干鱿鱼用温水刷洗干净,冷水中泡至回软去皮、须、爪,加入碱面少许、植物油,泡24 小时取出; 2. 取出后切成12 厘米宽、4 厘米长的条,再加碱面,加水没 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
1. 鸡脯肉去净脂皮、白筋,砸成细泥; 2. 菠菜洗净加盐捣烂,挤出菜汁; 3. 马蹄(荸荠)去皮洗净拍碎; 4. 荸荠泥与鸡泥一起加入葱姜汁、料酒、盐、湿淀粉 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36