1.姜洗净,切碎,用纱布过出姜水,入锅烧开,捞出姜渣弃掉,即成姜汁; 2. 选猪盖板肉,洗净后切成10 厘米左右的细丝; 3. 猪肉丝内加入菜籽油、盐、姜汁、 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:32
1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内; 2. 菠菜择洗干净,切段; 3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用; 4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
1. 脚鱼(甲鱼)剁去头,投入开水中烫片刻,捞起放在冷水中洗净壳上的外衣,破腹取出内脏,剁除脚爪; 2. 将脚鱼剁成2.4 厘米见方的块; 3. 生姜、蒜洗净, ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
1. 将鸡(嫩母鸡)宰杀放血,去毛洗净,用刀在鸡背上剖开口挖出内脏洗净,斩下鸡头,并将鸡身一破为二; 2. 将鸡翅,鸡爪剁下,把鸡身剁成大方块,装在碗内 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:2 点击:36
1. 将鸽脯肉改成1.5 厘米见方的肉块,剞成花刀; 2. 葱姜洗净,葱切段,姜切块,均拍松; 3. 锅倒入花生油上火,油热时下鸽肉炸成金黄色,捞出沥净油; 4. ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
1. 桂鱼(鳜鱼)剖腹,去鳞、腮、内脏后用水清洗干净; 2. 用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌2 分钟; 3. 将肥瘦猪肉剁成细末; 4. 葱去根须,洗净,切6 厘米 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:51
1. 将草鱼刮鱼鳞,去腮,破腹去内脏,洗净; 2. 生姜去皮,切片; 3. 葱去根须, 洗净,切寸段; 4. 红椒洗净,去籽切指甲片; 5. 将鱼平放,从尾部下刀,贴 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:2 点击:39
1. 将鲫鱼刮鳞、去鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀在鱼身上轻轻剞一字刀(约刮6 刀); 2. 炒锅置中火上烧热,加入菜籽油,烧至六成热,放入鲫鱼煎; 3. 干辣椒 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块; 2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块; 3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39