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  • 麻婆海鲜豆腐

    类别: 上海菜 补虚养身食谱 工艺: 烧

    1.虾仁洗净加入调料略腌。比目鱼（牙鲆）切成片。豆腐切成粒。 2.虾仁，比目鱼，鲜贝，豆腐分别焯水至熟，捞出沥干水分。 3.锅下油烧热，放入蒜茸，姜末，干 ...

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    推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:36

  • 拌腰片

    类别: 上海菜 壮腰健肾食谱 工艺: 拌

    1. 将猪腰切成两片，批去中间腥臊物，用清水洗净，切成蓑衣花片； 2. 锅上火加水烧开推入腰片焯水至熟，倒入漏勺，沥干水分，放入碗中； 3. 加黄酒，味精， ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:38