1. 将鳜鱼刮鳞去腮,清除内脏洗净,放开水中稍烫片刻,再放冷水内刮去黑皮洗净,剞牡丹花刀口; 2. 将葱洗净,一半切成段,一半切成丝; 3. 姜洗净,一半切 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:37
1. 将松茸蘑用冷水浸泡除去咸味,再挤去水分,切成约1 厘米见方丁; 2. 冬笋削去外皮,洗净,切成约1 厘米见方的丁; 3. 猪肉煮熟,切成约1 厘米见方的丁; ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:43
1. 将瘦肉片成片,切成丝; 2. 鸡血在开水中浸好,片片切丝; 3. 香菜洗净切段,放入盘中备用; 4. 葱、姜洗净,均切丝; 5. 炒勺擦净放入油,油热将肉丝炒 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:39
1. 将瘦肉切成0.4 厘米粗的肉丝; 2. 干豆腐切成0.4 厘米粗的丝待用; 3. 将锅置火上,注入菜籽油,将肉丝一锅炒熟,装盘待用; 4. 将大蒜剥去蒜衣,砸成蒜 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:2 点击:41
1. 把猪瘦肉片成薄片切成丝; 2. 勺放火上加底油烧热放入肉丝煸炒熟备用; 3. 将海蜇头洗净切成丝后,用沸水略焯捞出,控净水分; 4. 绿豆面加入适量清水、 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:4 点击:38
1. 将绿豆芽、黄瓜、韭菜、菠菜、木耳分别摘洗干净待用; 2. 将黄瓜切丝; 3. 菠菜、韭菜切3.5 厘米丝; 4. 粉丝切成10 厘米长段待用; 5. 瘦肉洗净,切成细 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:3 麻辣:2 点击:52
1. 将绿豆芽、黄瓜、韭菜、菠菜、木耳分别摘洗干净待用; 2. 粉丝发好待用; 3. 将黄瓜切丝; 4. 菠菜、韭菜切3.5 厘米长的段; 5. 粉丝切成10 厘米长段待用 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:2 养颜:0 麻辣:2 点击:54