1. 将鸡肉(沙半鸡肉)去掉白筋片成薄抹刀片; 2. 鸡片放在碗中加入黄酒、蚝油、香油、葱姜末、胡椒粉、味精、精盐拌匀; 3. 拌匀的鸡片分成12 份,用玻璃纸 ...
...查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
1. 将铁雀(麻雀)剁下雀嘴,切下雀头,洗净控干水分,放在小盆内; 2. 洗净的铁雀头加入盐、料酒、姜汁腌15 分钟,挂上调好的蛋粉糊; 3. 炒勺内加油,烧六 ...
...查看详细推荐:1 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
1. 将三文鱼(大马哈鱼)宰杀治净,片取肉剔净皮骨,和肥膘肉一起剁成泥,装入碗中; 2. 鱼茸中加鸡汤少许和葱、姜末搅拌,放入50克蛋清继续搅匀,再加入精 ...
...查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
1. 将去皮的松仁中干瘪者挑出弃之,饱满的放入盆内,加入鸡蛋、味精、五香粉、香油、白糖、精盐调拌均匀待用; 2. 将调拌好的松仁中加入干面粉,摇动盆使每 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
1. 将香椿去掉硬梗,洗净控干水分,加盐稍揉; 2. 蛋清用筷子抽打成蛋白,加干淀粉成糊; 3. 炒勺内放入花生油,烧至七八成热,将揉好的香椿逐条粘上蛋白糊 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28