• 黄焖泥鳅

    类别: 滇黔菜 补气食谱 利尿食谱 工艺:

    1. 分别把每条活泥鳅用剪刀从腹部挑开,清除内脏,放入容器; 2. 洗净的泥鳅加精盐、黄酒拌匀,腌约10 分钟; 3. 火腿(云腿)切为细条; 4. 葱切为寸段,姜 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36

  • 黄焖团鱼

    类别: 滇黔菜 滋阴食谱 补血食谱 工艺:

    1. 活团鱼宰杀控干血,去内脏,剁去爪尖,用热水烫后洗净黑皮,剁成3 厘米见方的块; 2. 甲鱼块放入开水内氽后除尽血污,再清洗干净; 3. 姜块拍松; 4. 火 ...

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    推荐:5 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27