1. 鲭鱼(鲐鱼)去鳃、去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两面剞上花刀,再用精盐、料酒、鸡精、胡椒粉腌至入味; 2. 葱、姜、蒜切末; 3. 豆瓣酱用刀斩细; 4. 煎 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:40
1. 将鹅肠用盐、醋等反复揉匀洗净,划开,用刀刮去油筋,切段; 2. 绿豆芽择洗干净; 3. 豆瓣剁细备用; 4. 锅置火上,加入清水、姜片、葱段、料酒煮开 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:53
1. 鲜鲥鱼去鳃、鳞,剖腹除去内脏,洗净,沿鱼脊骨斩成两片; 2. 炒锅内加少许植物油,烧至五成热,鱼皮向下放入锅内,煎至两面呈棕黄色时起锅; 3. 萝卜切 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:33
1.将茄子洗净去皮,切成3厘米大小块的菱形块。竹笋切成片;木耳用水发好撕成小片。 2.炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸至浅黄色捞出;锅内放点底油 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:45