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盐水白鸡
类别: 营养不良食谱
家常菜
月经不调食谱
工艺: 拌 1. 将葱、姜、蒜洗净，葱切成段和末，姜切成片和块，蒜切末； 2. 将鸡腿放入锅中，加入葱段、姜块、适量精盐，煮熟后切成块，摆在盘中待用； 3. 取一器皿， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:44
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怪味麻雀
类别: 家常菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 先将辣椒粉、香油、芝麻酱、芝麻仁、米醋、白糖、酱油、味精、精盐、花椒粉、葱、蒜等调料兑成怪味汁； 2. 再将麻雀去皮、头、肉脏，洗净； 3. 脯肉切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:53
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怪味肚丝
类别: 家常菜
工艺: 炒 1. 猪肚条洗净，入锅煮，汤烧开撇尽浮沫，煮至刚熟，捞入凉开水中，漂凉后去骨，切成粗丝； 2. 取一只碗，放入酱油、白糖、盐、醋、花椒粉、芝麻酱、熟芝麻 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:15
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芥末海带沙司
类别: 家常菜
工艺: 拌 1. 水发海带上蒸锅干蒸半小时取出，切片待用； 2. 芥末粉用凉开水调开，放柠檬汁、奶油、红辣椒粉、白糖、白醋、牛奶搅拌均匀，加清水煮沸，成芥末沙司。 3 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:29
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三味鸡丝
类别: 营养不良食谱
家常菜
补虚养身食谱
工艺: 拌 1. 将公鸡宰杀洗净，去除内脏后下入沸水锅，煮至断生捞出（用竹签戳入鸡腿肉厚处，见无血水冒出即可），切成丝； 2. 将绿豆芽洗净，掐去两头，在开水中焯过 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:2 点击:36
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锦绣时菜塔
类别: 家常菜
补血食谱
清热去火食谱
工艺: 拌 1. 菠菜、芥蓝焯透过凉切成粒； 2. 豆干切成粒后用热油煸透； 3. 豆干、菠菜、青椒、红椒、芝麻等加入松仁拌匀，调味后装入模子中； 4. 将装好的菜扣在盘子 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:33
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西红柿炒豆腐
类别: 山东菜
美容养颜食谱
健脾开胃食谱
工艺: 熟炒 1.西红柿去皮、子切1厘米的丁，嫩豆腐切1厘米的丁，用沸水焯出，控净水分；猪肉洗净斩剁成肉末；花椒投入烧热的油锅里，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:40
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炒六味豆腐
类别: 山东菜
家常菜
更年期食谱
工艺: 熟炒 1. 嫩豆腐切1厘米见方的丁，用开水焯过，控净水； 2. 再放油中煸炒至微黄； 3. 滑锅内放植物油烧热，加入葱姜蒜末煸香，再加入猪肉炒散； 4. 加入蒜蓉辣酱炒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:3 点击:48
