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盐烤鸡
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烤 1. 鸡洗净抹干，吊起风干至越干越好； 2. 将两只鸡脚从尾部插入肚内，用纱纸包好，以牙签穿过鸡颈及鸡尾固定位置，以防纱纸散开； 3. 锡纸裁至较所用的煲为 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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白葡萄酒烤桂鱼块
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烤 1. 将桂鱼肉洗净，放在案板上，用斜刀切成两块，装在盆内； 2. 盆内撒上盐和胡椒粉稍腌片刻； 3. 胡萝卜、葱头分别切片； 4. 芹菜洗净切段； 5. 桂鱼内加胡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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白菜千层卷
类别: 家常菜
营养不良食谱
滋阴食谱
工艺: 烤 1. 白菜叶洗净，剔除菜梗，用沸水烫软； 2. 将猪肉剁馅与鸡蛋和盐、味精、水淀粉、胡椒粉、姜粉（干姜磨碎）、高汤一起搅拌均匀； 3. 将菜叶铺在案板上， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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烤酿馅鸡蛋
类别: 家常菜
益智补脑食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烤 1. 将煮熟的鸡蛋带壳用刀竖切成两半； 2. 将蛋白、蛋黄取出剁成末； 3. 将葱头（洋葱）洗净，切成细末； 4. 素火腿切成细末； 5. 鲜茴香洗净，切成细末； 6 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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自家招牌鸭
类别: 家常菜
滋阴食谱
清热去火食谱
工艺: 烤 1. 鸭子洗净，切大块； 2. 青红椒洗净后去蒂去籽，切块待用； 3. 锅内倒适量清水，放入鸭块、八角、桂皮、香叶、白糖、生抽、料酒、盐，大火煮开后转小火 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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椒盐五花
类别: 家常菜
低温环境作业人群食谱
工艺: 烤 1. 五花肉以肉夹拔除剩余猪毛； 2. 将猪皮用刀刮净再以热水冲洗干净，擦干水分，抹上米酒备用； 3. 干锅内以小火将盐炒热，再放入花椒粒炒香，即可熄火，均 ...
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烧鸭肝
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烤 1. 鸭肝片去苦胆； 2. 葱、姜切片； 3. 鸭肝用葱、姜、白酱油、盐、白糖、汾酒、味精、胡椒面拌匀，腌1～2小时； 4. 取一个烤盘，盘底垫上2排大葱（以免肝接 ...
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烤鸡
类别: 家常菜
补气食谱
补虚养身食谱
工艺: 烤 1. 将鸡去内脏洗净，剁成5～6块，抹上精盐和姜粉，放在大碗内加料酒喂半天，上锅蒸熟备用； 2. 元葱去皮洗净切成条状； 3. 土豆煮熟去皮，切成长方条； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
