-
醋熘草鱼丁
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 醋溜 1. 将草鱼肉洗净，放在案板上，用刀划成直径1.5厘米的方丁； 2. 茭白去皮，洗净，切成长1.2厘米见方的丁； 3. 泡红辣椒切成碎末； 4. 把鸡蛋清放入碗内，快 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
醋熘白菜
类别: 家常菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 醋溜 1. 将白菜洗净，取叶斜刀切成薄片； 2. 胡萝卜去皮洗净，切成薄片； 3. 将白菜片、胡萝卜片放入沸水中汆一下； 4. 投入凉水中过凉，控净水分； 5. 锅内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:38
-
醋熘土豆丝
类别: 山东菜
家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 醋溜 1. 土豆去皮切细丝，放清水中浸泡半小时捞出，控净水； 2. 葱洗净切丝； 3. 锅烧热，放入适量油，再投入花椒，炸出香味，捞出花椒，即成花椒油； 4. 滑锅内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:37
-
醋熘茭白
类别: 家常菜
解酒食谱
通乳食谱
工艺: 醋溜 1. 剥去茭白外层老叶，洗净，切成小块； 2. 炒勺置旺火上加热，入猪油和花椒油，待热，放入茭白煸炒； 3. 熟后加入糖、醋、酱油，并用水淀粉着芡后即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
醋熘白菜
类别: 家常菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 醋溜 1. 白菜柄洗净，切大片。葱洗净切段，蒜去洗净切片。 2. 锅中加少少许油烧热，爆香葱、蒜，放入白菜，调味，慢火煸炒。 3. 放入香菜，炒匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:33
-
醋熘双色豆腐
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
营养不良食谱
工艺: 醋溜 1. 豆腐切片，入滚水中氽烫一下，取出； 2. 猪血切片，入滚水中煮3分钟，捞出； 3. 韭黄、辣椒各切粒； 4. 锅中烧开，放入豆腐、猪血煮5分钟，加醋、盐、白 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:39
-
醋熘卷心菜
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
动脉硬化食谱
工艺: 醋溜 1. 剥去卷心菜老叶，切除根，洗净，切成菱形片状盛放在大盘中； 2. 碗中加入精盐拌匀； 3. 将糖、醋、酱油、味精、水淀粉盛放在碗中，再调拌成卤汁； 4. 旺 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
醋溜素鸡
类别: 家常菜
工艺: 醋溜 1. 荸荠洗净切去皮，切滚刀块； 2. 姜、大蒜切成粒，大葱切成花；泡红辣椒剁成蓉； 3. 素鸡切丁； 4. 盐、白糖、醋、味精、水淀粉、汤等兑成汁； 5. 炒锅下 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:27
-
醋熘鱼丁
类别: 家常菜
益智补脑食谱
冠心病食谱
工艺: 醋溜 1.水芡粉（芡粉30克加水20克）调成芡汁备用；将虾仁，猪肥膘放在新鲜肉皮上斩成细茸，加鸡蛋清、葱姜汁、黄酒、细盐、味精、胡椒粉、水芡粉（40克）调成芡汁 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
醋溜豆芽
类别: 减肥瘦身食谱
健脾开胃食谱
家常菜
工艺: 醋溜 1.大肥阉鸡宰杀去净毛，开膛去内脏洗净，用盐、酱油、白糖、味精、拍破的葱、姜、花椒、料酒将鸡腌约3小时，应着重于肉厚的部分，如脯和腿可多搓几遍，腹内 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:40
