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素干烹肉片
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
工艺: 烹 1. 将水面筋压成1厘米厚的片，放入开水锅中煮熟，晾凉，改刀切成2.5厘米长、1.5厘米宽的块，然后放入碗内，加精盐、味精、淀粉调拌匀成肉片待用； 2. 将洋葱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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石烹鸭肠
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
特色菜
工艺: 烹 1. 鸭肠洗净，斩成长约10厘米的段； 2. 小青椒去蒂清洗干净剁细成粒； 3. 泡辣椒去蒂及籽，剁细成末； 4. 泡姜切成姜米； 5. 大蒜去皮洗净，切成蒜米； 6. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:40
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油烹蟹
类别: 家常菜
工艺: 烹 1. 将螃蟹逐个洗净，从腹部下刀，每只剖成四块，放入容器内撒上精盐、胡椒粉、料酒腌制备用； 2. 将鸡蛋清放入碗中，加入面粉和适量的水调成蛋清糊； 3. 葱 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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柠檬鸡球
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烹 1. 将柠檬洗净切开挤汁留用，皮切成块； 2. 胡萝卜洗净切成滚刀块； 3. 洋葱洗净切成菱形块； 4. 将鸡腿肉切成小块，放入器皿中加入料酒、酱油腌制20分钟入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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萝卜丝烹汤
类别: 家常菜
清热去火食谱
补虚养身食谱
工艺: 烹 1. 将萝卜丝用开水焯一下，控净水； 2. 锅内放油烧热，倒入肉丝炒变白色时； 3. 加入葱姜丝稍炒，放入萝卜丝、精盐、味精再炒几下； 4. 最后倒入鲜汤、虾皮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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烹青椒
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 烹 1. 青椒剖开去籽心，洗净，切成块； 2. 将酱油、盐、白糖、米醋、味精、姜丝、白汤同放在一小碗内，调和成调料，备用； 3. 炒锅置火上，烧热加入花生油，油 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
