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纸包带鱼
类别: 家常菜
工艺: 包裹蒸 1. 将带鱼洗净，切成约8厘米长段，肉段分别划几刀； 2. 鱼肉加盐、味精、胡椒粉、料酒、白糖腌30分钟左右； 3. 锅内倒油，烧到七成热时，将带鱼炸成枣红 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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咸蛋虾卷
类别: 家常菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 包裹蒸 1. 鸡蛋磕入碗中，加入精盐及湿淀粉少量，拌匀； 2. 炒锅洗净上火加热，并用一块干布沾油将锅擦抹干净，倒入蛋液，旋转烙成蛋皮； 3. 虾肉去虾线洗净，挤干 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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纸包刀鱼
类别: 补血食谱
动脉硬化食谱
家常菜
工艺: 包裹蒸 1. 刀鱼洗净，切成8厘米长段，两面剞花刀，加料酒及调料腌制半小时。 2. 锅内加花生油，烧至七成热时，将刀鱼炸成枣红色捞出。 3. 将炸好的刀鱼加葱丝和姜丝 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:17
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紫菜青鱼卷
类别: 家常菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 包裹蒸 1. 把去掉骨刺和皮的青鱼肉洗净，剁成细泥，放到碗内； 2. 碗内加入料酒、盐、胡椒粉、葱末、姜末、鸡蛋清和湿淀粉，搅拌上劲，成为馅料； 3. 鸡蛋打入碗内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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荷香一品鸭
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 包裹蒸 1. 霉干菜切成末，放清水锅中略煮清洗一下。 2. 锅内放油，下葱、姜爆香，放入鸭块，烹入料酒，加入酱油、霉干菜翻炒，加适量鲜汤，用精盐、味精、胡椒粉调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:52
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荷叶包兔
类别: 家常菜
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 包裹蒸 1. 将去骨头的兔肉切成长方形块； 2. 鲜荷叶洗净，用开水烫一下捞出； 3. 糯米粉干炒香备用； 4. 将荷叶每张切成4块； 5. 将切好的兔肉块放入碗中，加入精盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
