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爆腰花
类别: 私家菜
接触化学毒素人员食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 油爆 1.将蒜去皮切成末；淀粉加水适量调匀成水淀粉待用；将猪腰撕去皮，平刀片成两片，剔去腰臊，锲成麦穗花刀，每片切6块。 2.取小碗，放蒜末、盐、味精、料酒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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芋头炸排骨
类别: 私家菜
工艺: 油爆 1. 芋头去皮，洗净切件； 2. 大蒜去皮，洗净剁成蒜茸； 3. 葱洗净，切碎； 4. 下油炸排骨和麻花，下芋头又爆片刻，加入豆豉、蒜茸爆香； 5. 下水及盐、味精 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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油爆肠
类别: 私家菜
工艺: 油爆 1.将大肠反复洗净，放入锅内煮熟，捞出沥干水分，将油条顺长掰成两条，抹上酱油、绍酒、再穿入猪肠内。 2.炒锅上旺火，舀入花生油烧至七成热，放入大肠炸至 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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鲜藕素排骨
类别: 私家菜
贫血食谱
便秘食谱
工艺: 油爆 1.将嫩藕洗净，去皮、切成菱形条状，加入盐拌匀，待藕出汤后滗去水分；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。 2.将木耳和青椒洗净切成丁；面粉加入盐、味精、发酵 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:37
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油爆鲜贝
类别: 胶东菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 油爆 1. 将鲜贝片成0.3 厘米厚的圆片； 2. 净冬笋、鲜口蘑切成0.4 厘米见方的丁； 3. 葱白剖开切丁； 4. 豌豆放入水中煮熟； 5. 碗内加清汤75毫升、精盐、味精、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:45
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油爆豆筋
类别: 私家菜
青少年食谱
骨质疏松食谱
工艺: 油爆 1.葱、姜、蒜分别洗净，葱切成葱花，姜切丝，蒜切片；淀粉加水适量调匀成湿淀粉25克左右；水发腐竹洗净，切成段，装碗加精盐少许，湿淀粉15克拌和均匀；青 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:40
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油爆羊肚领
类别: 私家菜
胃炎食谱
健脾开胃食谱
工艺: 油爆 1.将羊肚领（羊肚最精部分）去掉内部脂肪，切去外沿大草芽，洗净，切成1.7厘米见方的块。 2.把料酒、酱油、味精、葱末、姜末、蒜末、水淀粉、汤放一碗内，配 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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油爆羊肚
类别: 私家菜
胃炎食谱
健脾开胃食谱
工艺: 油爆 1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉；蒜去皮切成末；将羊肚（最好选用羊肚领）撕去肚油和肚皮，片去里边的子皮，在一面锲上花刀，改成3厘米长的段，洗净备用。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
