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素糖醋鱼
类别: 素斋菜
工艺: 糖醋溜 1. 土豆去皮、洗净、煮熟，碾成细泥，加入精盐拌匀； 2. 胡萝卜、水发香菇、冬笋、豌豆、鲜蘑切成小丁，用沸水氽透捞出； 3. 胡萝卜、香菇、冬笋各留出15克 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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熘素明虾
类别: 素斋菜
上海菜
健脾开胃食谱
工艺: 糖醋溜 1. 将马铃薯洗净、蒸熟、去皮，拓成泥； 2. 胡萝卜洗净、去皮、煮熟，剁成泥； 3. 取大碗一只放入马铃薯泥、胡萝卜泥，加入精盐、味精，拌匀成馅； 4. 竹笋 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:42
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素糖醋排骨
类别: 素斋菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 糖醋溜 1. 嫩藕洗净，去皮、切成菱形条状，加入精盐拌匀，待藕出汤后搌去水分； 2. 木耳和柿子椒洗净切成方丁； 3. 面粉加入精盐、味精、发酵粉，用清水调成面糊； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:47
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素烧糖醋排骨
类别: 便秘食谱
素斋菜
减肥瘦身食谱
工艺: 烧 1. 将藕去皮洗净切成条； 2. 青椒、红椒洗净切成块； 3. 木耳洗净； 4. 葱、蒜洗净切成末； 5. 鸡蛋打入碗中，加适量干淀粉调成蛋糊； 6. 将水面筋切成片， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:40
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糖醋松鼠鱼
类别: 素斋菜
工艺: 糖醋溜 1. 土豆洗净去皮，用开水煮熟后过凉； 2. 取细箩一只将土豆过箩成细泥，备用； 3. 将香菇10 克、冬笋10 克、豌豆10 克斩成细末； 4. 将香菇、冬笋、豌豆末上 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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熘素鹅皮
类别: 素斋菜
江苏菜
健脾开胃食谱
工艺: 糖醋溜 1. 油面筋切成两半，里面翻转朝外； 2. 绵白糖、精盐、香醋、湿淀粉一起放入碗内，舀入清水150毫升，兑成糖醋汁； 3. 炒锅置旺火，舀入花生油，烧至八成热， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:5 点击:45
