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玉竹猪心
类别: 心调养食谱
失眠食谱
心悸食谱
工艺: 炒 玉竹洗净切片，加水煎煮滤液3次，合并滤液加热浓缩至20毫升。猪心切薄片，放在碗内，用精盐1克、水淀粉10克（淀粉8克加水）抓一抓；韭黄洗净，切成寸段，荸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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柏子仁鸡心
类别: 神经衰弱食谱
便秘食谱
心调养食谱
工艺: 炒 1. 柏子仁若是生的，就放入锅中小火干炒熟备用；葱、姜、蒜切末。 2. 鸡心纵剖成两半，洗净里面血块，在内面划出交叉花刀。 3. 锅中烧热小半锅油，倒入鸡心 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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枸杞叶炒猪心
类别: 心调养食谱
神经衰弱食谱
心悸食谱
工艺: 炒 1. 将枸杞叶洗净，干水，猪心洗净，切小片； 2. 起油锅炒猪心，炒至将熟，放枸杞叶同炒，放盐调味，炒几番即可，随量食用或佐餐。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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泡椒炒猪心
类别: 失眠食谱
自汗盗汗食谱
心调养食谱
工艺: 炒 1. 切猪心切成两半，冲去血水，洗净切薄片； 2. 泡椒去蒂、去籽洗净； 3. 青笋（莴笋）切成薄片； 4. 锅中下猪油烧至五成热，下猪心片爆炒至七成熟，捞出滤 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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刀豆鹌鹑丁
类别: 心调养食谱
补虚养身食谱
乳母食谱
工艺: 炒 1. 将刀豆切丁，入沸水焯3分钟，再用冷水冲淋； 2. 鹌鹑肉切丁，加少许黄酒、精盐，与蛋清、芡粉拌匀； 3. 把猪油烧至六成热，爆肉丁，用武火翻炒，入刀豆， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:30
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丝瓜鸡心
类别: 气血双补食谱
心调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炒 1. 把鸡心、丝瓜、草菇、姜、小葱洗干净，切好； 2. 鸡心要切开来洗； 3. 锅里烧开水，鸡心放到水里焯下，以去腥味； 4. 另把姜切成片； 5. 小葱切碎，备用 ...
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炒心花
类别: 私家菜
心调养食谱
失眠食谱
工艺: 炒 1.猪心洗净，去尽下部筋络部分，剖开，洗去淤血，沿空隙切成厚片，再在肉面剞上十字刀纹（即放直切2/3深，调转一个角度与前刀纹成垂直，再切2/3深），最后切 ...
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芹菜炒猪心
类别: 私家菜
心调养食谱
失眠食谱
工艺: 炒 1.猪心洗净，去心头部的筋，切成均匀的片，放入碗内加盐及水团粉浆匀。芹菜去叶洗净切3.3厘米的段，胡萝卜切象眼片（用开水氽透），姜切小片。 2.锅内油八成 ...
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