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山楂红枣汤
类别: 肝硬化食谱
脾调养食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将山楂、鸡肫皮洗净备用； 2. 红枣温水泡发，洗净备用； 3. 将山楂、鸡肫皮、红枣一同放入锅中； 4. 加适量清水煮沸后，用文火煮约40分钟即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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山楂扁豆韭菜饮
类别: 冠心病食谱
活血化瘀食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将山楂、扁豆、韭菜洗净切碎； 2. 将砂锅加适量清水，煎煮山楂、扁豆； 3. 煮酥软时加入韭菜，煮沸之后停火； 4. 去渣用红糖调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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双果清润汤
类别: 甜品/点心
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 猪肉剔去筋膜,洗净切成小肉片； 2. 苹果洗净，去核留皮，切成滚刀块； 3. 无花果洗净； 4. 汤锅放在火上，倒入清水烧开，放入猪肉片、苹果块、无花果； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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紫米饭
类别: 围孕期食谱
健脾开胃食谱
腹泻调理食谱
工艺: 煮 将紫米淘净，放盛器内，加冰糖、葡萄干，上笼蒸烂即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:37
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番茄山药粥
类别: 高血压食谱
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将山药润透后洗净，并切成片； 2. 番茄洗净后切成牙状； 3. 山楂洗净，去核并切成片； 4. 大米淘洗干净； 5. 将大米、山药、山楂一同置于锅中加入800毫升 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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蜜饯姜枣龙眼
类别: 健脾开胃食谱
气血双补食谱
心调养食谱
工艺: 蜜汁 1. 将龙眼肉、大枣洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀，煮熟。 2. 将龙眼肉、大枣药液起锅待冷，装入瓶 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:42
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鲫鱼苦瓜汤
类别: 中风食谱
清热解毒食谱
脾调养食谱
工艺: 烧 1. 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，沥干水； 2. 苦瓜洗净，切片备用； 3. 在砂锅中放入清水，随即下鱼和苦瓜片，用武煮沸； 4. 加醋、白糖、盐适量，改用文火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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菠萝冰莲汤
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
产后调理食谱
工艺: 煮 1. 汤锅置大火上，放清水煮沸； 2. 下入碱面、莲子，煮沸； 3. 点入冷水再煮一会儿，至莲子能捏动皮时捞出； 4. 放入清水盆内洗净碱味； 5. 然后剥去莲子皮 ...
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