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洋葱猪肝
类别: 糖尿病食谱
补血食谱
贫血食谱
工艺: 炒 1. 猪肝洗净，切片； 2. 洋葱洗净，切块； 3. 炒锅上火，放入开水和猪肝，稍微煮一下，捞出滤水； 4. 炒锅加油加热，放入洋葱煸炒到软； 5. 放入猪肝，倒入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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小葱炖猪蹄
类别: 水肿食谱
补血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1. 将猪蹄拔去毛，洗净，用刀划口； 2. 将黄花洗净，一同放入锅中； 3. 将葱切段； 4. 猪蹄、黄花菜、葱放入锅中，加水适量和食盐少许，先用旺火烧沸； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:42
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葱炖猪蹄
类别: 补血食谱
乳母食谱
通乳食谱
工艺: 侉炖 1.将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口。 2.将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适量和食盐少许。 3.先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:46
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葱爆猪肝
类别: 家常菜
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 葱爆 1. 将猪肝切片，放入干淀粉拌匀； 2. 葱切片； 3. 姜切丝； 4. 炒锅放油，置旺火上烧至八成热时，放入猪肝滑开，倒出； 5. 炒锅加香油，油热，放入葱、姜稍 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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葱油拌双耳
类别: 私家菜
补血食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 拌 1.葱白洗净，切成段。 2.在锅中倒入色拉油烧热，把葱白倒入，改用小火，待葱白变深黄色，连油一起盛入碗内，冷却后即为葱油。 3.水发银耳、黑木耳撕成小朵 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:1 养颜:7 麻辣:0 点击:37
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葱头馅鸡蛋
类别: 私家菜
益智补脑食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 生煎 1.将葱头竖切丝，用黄油炒至微黄色，放入精盐调剂口味，成葱头馅。 2.将鸡蛋磕入碗内，打散，放入牛奶，精盐调匀，成鸡蛋糊。 3.煎盘内放入植物油，烧热后倒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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圆葱烩牛肝
类别: 私家菜
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 烩 1.牛肝撕去外膜，切去胆管，再切片，用精盐、胡椒粉拌匀，腌10分钟，粘上一层面粉，备用。 2.煎锅上火倒入花生油烧热，下牛肝煎上色，滗去油。 3.圆葱切丝， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:42
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香煎皮蛋饼
类别: 家常菜
益智补脑食谱
补血食谱
工艺: 煎 1. 皮蛋（松花蛋）刮去腌灰，洗净后放入冷水中煮5分钟； 2. 皮蛋取出投凉，剥去外皮. 3. 淀粉放入碗中加入适量水调制成水淀粉待用； 4. 将皮蛋切成粒； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
