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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 炒时件

    类别: 上海菜 补血食谱 明目食谱 工艺: 熟炒

    1. 将鸡胗剥去老皮洗净； 2. 鸡肝洗净； 3. 将鸡胗与肝一起切成片； 4. 茭白切成4 厘米长、1 厘米宽的片； 5. 炒锅烧热，放熟猪油，烧至五成热时，将胗肝、 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21

  • 蛎黄跑蛋

    类别: 浙江菜 滋阴食谱 补血食谱 工艺: 熟炒

    1. 择去蛎黄（牡蛎）上的砂粒、杂质，反复冲洗干净，沥干水； 2. 鸡蛋磕在碗内，加入精盐、味精，打散待用； 3. 炒锅置旺火，下入熟猪油，烧至八成热，倒入 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45