-
猪肝炒胡萝卜
类别: 肝调养食谱
明目食谱
补血食谱
工艺: 生炒 将猪肝洗净，切片，放入碗内，加盐、酒、姜（切片）、菱粉适量拌匀待用。将胡萝卜洗净，切片。炒锅置于旺火上，倒油于锅内，烧热，将胡萝卜放入锅内煸炒，然 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:45
-
炒鸡杂
类别: 补血食谱
益智补脑食谱
青少年食谱
工艺: 生炒 1.将鸡腰子、肝、心、肠翻洗干净；鸡腰子去筋切片，肝、心切片，肠用沸水氽一下，切成长段；莴苣切成马耳朵状。 2.把酱油、盐、白糖、醋、味精、淀粉调芡汁 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:54
-
姜丝炒墨鱼
类别: 月经不调食谱
补血食谱
滋阴食谱
工艺: 生炒 将生姜切丝，墨鱼（去骨）洗净，切片，放油、盐同炒。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
墨鱼炒韭菜
类别: 肾调养食谱
月经不调食谱
滋阴食谱
工艺: 生炒 1. 将韭菜洗净，切段。桂皮碾成粉备用。 2. 将墨鱼洗净取肉，切成米粒状，下入热油锅中，加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散。 3. 墨鱼肉将熟时，投入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
枸杞肉丁
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补血食谱
工艺: 生炒 1.枸杞子洗净； 2.猪肉洗净，片去筋膜，切成肉丁； 3.莴笋洗净，蒸熟，切成长细丝； 4.炒锅烧热，用油滑锅，再放入猪油100克，将肉丁，莴笋丝同时下锅滑散； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
-
枸杞子炒猪肝
类别: 特色菜
明目食谱
补血食谱
工艺: 生炒 1.猪肝洗净，切片；枸杞子洗净。 2.锅内放油烧热，将葱段、姜片放入油锅略爆后，倒入猪肝和枸杞子翻炒，再分别加入各种调料，最后用湿淀粉勾芡即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
生炒鳝丝
类别: 家常菜
补阳食谱
补血食谱
工艺: 生炒 1. 将鳝鱼肉皮朝上斜切成丝，盛入碗； 2. 碗内加料酒、精盐、水淀粉拌匀上浆待用； 3. 将酱油、白糖、味精、料酒、水淀粉盛入碗，调成芡汁； 4. 炒锅置中火 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
炒蛎黄
类别: 私家菜
补血食谱
克山病食谱
工艺: 生炒 1.将葱切花，姜切片，蛎黄肉洗净，放入开水锅中氽一下，捞出。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
