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淮山百合炖鳗鱼
类别: 结核病食谱
肝调养食谱
肝硬化食谱
工艺: 原炖 1.将鳗鱼宰杀，去内脏，用热水去粘液，切成6厘米长的条，入油锅中炸至金黄色待用。淮山、百合洗净。 2.锅中注入适量清水，加入鳗鱼肉、淮山、百合、料酒、盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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淡豆豉炖猪心
类别: 冠心病食谱
心调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 原炖 1. 将猪心去白筋洗净，放入锅内； 2. 加姜、葱、豆豉、酱油、甜面酱、黄酒，适量清水； 3. 用武火烧沸后转用文火炖熬至熟，捞出猪心； 4. 待猪心稍冷后切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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甲鱼羊肉汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1. 将甲鱼放沸水锅内烫死； 2. 剁去头、爪，揭去鳖甲，除去内脏，洗净； 3. 羊肉洗净备用； 4. 将鳖肉切成1厘米见方的块； 5. 羊肉切成2厘米见方地块，共放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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玉米须炖乌龟
类别: 滋阴食谱
补血食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 用沸水烫乌龟，使其排除体内脏物； 2. 去内脏、头、爪，洗净后备用； 3. 龟甲，龟肉同用； 4. 在砂锅中加适量清水，放入玉米须和处理好的乌龟各部； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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海带炖排骨
类别: 骨质疏松食谱
补血食谱
甲状腺疾病食谱
工艺: 原炖 1.将排骨改刀焯水，捞出备用；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
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海参炖羊肉
类别: 特色菜
肾调养食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 先将羊肉洗净，切块备用； 2. 海参用清水泡发，洗净，切块备用； 3. 炒勺里放植物油烧热到六成，下姜、葱煸出香味； 4. 下羊肉块翻炒后放料酒少许，继续 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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甲鱼枸杞汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1. 将甲鱼洗净切块； 2. 枸杞子捣细； 3. 甲鱼、枸杞子装入砂罐内； 4. 加入姜、蒜、葱末煨炖10分钟左右； 5. 去掉姜、葱、蒜，加入料酒、猪油、食盐、酱油 ...
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猪蹄炖红枣
类别: 贫血食谱
补血食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 先将猪蹄去毛，洗净，每只剁成4块； 2. 红枣洗净； 3. 将猪蹄与红枣一同放入砂锅内，加适量清水； 4. 炖至熟烂即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:41
