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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 烤肉片

    类别: 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺: 烤

    1. 猪里脊肉洗净，切成2厘米厚片，以肉槌棒拍打均匀； 2. 大蒜去皮切末，放入碗内，加入猪肉片及白糖、五香粉腌20分钟； 3. 烤盘内铺一张锡箔纸，上涂一层油 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50

  • 酸菜鸭

    类别: 家常菜 营养不良食谱 补血食谱 工艺: 烤

    1.　酸菜洗净切成段； 2.　香菜洗净剁成末备用； 3.　鸭洗净斩成块，放入容器内，加盖密封，用微波高火加热3分钟； 4.　取出后倒去血水； 5.　将酸菜、鸭块 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38

  • 烤羊排

    类别: 清真菜 补虚养身食谱 补血食谱 工艺: 烤

    1. 先将羊排去边修整齐； 2. 煮锅上火，加入凉水，烧开； 3. 将羊排下入焯一下捞出，用清水洗净血沫； 4. 将煮锅上火，放入水、酱油、胡椒面、葱头（切块） ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32