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红烧龟肉
类别: 补血食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 红烧 1. 将生姜洗净，葱去须洗净切段； 2. 乌龟用开水烫，去头，壳，肠脏，洗净，斩件； 3. 起油锅，放龟肉略炒，放姜、葱，调味料再炒几番，加清水适量，煮一小 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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红烧龟肉
类别: 滋阴食谱
补血食谱
工艺: 红烧 1.将龟肉放入盆中，加热水（约40℃），使其排尽尿，然后剁去其头、足，剖开，去龟壳、内脏，洗净，将龟肉切块；葱姜切末备用。 2.锅中加油，烧热后，放入龟 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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笋烧海参
类别: 滋阴食谱
美容养颜食谱
补血食谱
工艺: 红烧 1.将水发海参切成长条，竹笋切成片。 2.将肉汤烧开，加入海参、竹笋、小火烧片刻，加入盐、糖、酱油、黄酒、淋入淀粉汁勾芡，汤汁明透即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:5 养颜:2 麻辣:0 点击:29
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红烧海参
类别: 特色菜
补血食谱
孕中期食谱
工艺: 红烧 1. 海参和姜、葱一起用开水煮5分钟，捞出海参控干水分，切块； 2. 瘦肉切丝加入酱油、淀粉和香油拌匀备用； 3. 白菜洗净，以油、盐、水灼熟后围于碟边； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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红烧乌龟肉
类别: 骨质增生食谱
滋阴食谱
肾调养食谱
工艺: 红烧 1. 将胡桃肉研成碎末； 2. 枸杞洗净； 3. 将乌龟放入盆中，加热水约40度使其排尽尿； 4. 乌龟去头、足、龟壳、内脏，洗净，切成肉块； 5. 将锅烧热，加入植 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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红烧猪大肠
类别: 私家菜
痔疮食谱
补血食谱
工艺: 红烧 1.选好的猪大肠头，清洗干净时要翻肠，剪去油污，冲洗干净，翻过来，再冲洗干净。洗好的大肠头，剪成60-80厘米的段，加碱再揉搓几分钟，再用清水冲洗干净， ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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清炒蒜苗烧肉
类别: 私家菜
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 红烧 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开； 2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出，再用冷水洗净； 3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干； 4. 用大火将锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:19
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红烧带鱼段
类别: 北京菜
高脂血症食谱
美容养颜食谱
工艺: 红烧 1. 带鱼刮洗净，去内脏、嘴、背刺，剁成10厘米长的段； 2. 大葱洗净切段；姜洗净切片； 3. 淀粉加水调成芡汁备用； 4. 锅加油坐旺火烧热，下鱼块炸至金黄色 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:21
