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甘芪炖肉
类别: 前列腺疾病食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 原炖 1. 将甘草、黄芪、大蒜、八角茴香用纱布包好备用； 2. 将猪瘦肉洗净切片； 3. 猪肉片放入砂锅中，加适量清水，并放入药包同煮； 4. 煮至肉熟透，去药包，调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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淮杞海参炖鸡
类别: 心调养食谱
肺调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 山药、枸杞子洗净沥干水。 2. 姜、葱洗净，姜切片，葱切段。 3. 将姜片、葱段投入汤锅内，加水适量烧沸。 4. 取水发海参100克，用姜葱水烫过，切条。 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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淮山羊肉汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将羊肉先用沸水洗去膻味，再用冷水洗净； 2. 生姜、葱白洗争后拍碎； 3. 将淮山用清水浸透； 4. 淮山与羊肉一起放入清水锅中； 5. 放入生姜、葱白、胡椒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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淮山牛奶炖瘦肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
骨质疏松食谱
工艺: 原炖 1. 将瘦肉洗净，与生姜放入煲内，加水适量，煲4小时； 2. 取肉汤一碗，与洗净的淮山一起放入炖盅内，加滚水适量； 3. 加盖，隔水炖1小时； 4. 将牛奶、食盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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淮山牛奶炖猪肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
骨质疏松食谱
工艺: 原炖 1. 将猪瘦肉洗净，与生姜放入锅内，加水适量，煮4小时； 2. 取肉汤一碗，与洗净的淮山一起放入锅内，用文火熬煮软熟； 3. 将牛奶、食盐加入锅内烧沸即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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田七炖鸡
类别: 气血双补食谱
乳母食谱
贫血食谱
工艺: 原炖 1.将鸡宰杀后除净毛，剖腹去内脏，剁去头、爪，冲洗干净。 2.田七用温水浸软后切成薄片，枸杞子和红枣洗净，生姜洗净切片，待用。 3.将田七及杞子、红枣、桂 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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玄参炖猪肝
类别: 特色菜
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 原炖 1. 将猪肝洗净与玄参同放入铝锅内，加水适量，煮1小时； 2. 捞出猪肝，切成小片备用； 3. 锅内加菜油，放葱、生姜，稍炒一下； 4. 再放入猪肝片中； 5. 将酱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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洋参山楂乌鸡汤
类别: 高血压食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将西洋参洗净后切成片； 2. 山楂洗净后切成片； 3. 乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪并洗净； 4. 大蒜去皮后一切两半； 5. 姜切成片，葱切成段； 6. 将乌鸡置 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
