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糖醋鱼卷
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
孕中期食谱
工艺: 炸烹 1.将调料放锅人烧开，勾芡调成糖醋汁。 2.鱼肉切成薄片，加精盐、味精、蛋液腌入味，卷入姜丝、葱段，沾上干淀粉。 3.锅内加油热至七成热，投入鱼卷，炸成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:35
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玉带鸡卷
类别: 江西菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炸烹 1. 将鸡脯肉片成3.6 厘米长、3 厘米宽的片，用精盐、料酒腌片刻； 2. 香菇去蒂，洗净，切丝； 3. 熟火腿切丝； 4. 冬笋去壳、老根，洗净，煮熟，切丝； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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炸烹牛肉条
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸烹 1.将熟牛肉切成长条，放入七成热的花生油锅中炸至金黄色时，起锅倒入漏勺内沥油。 2.炒锅复上火，放入葱丝、姜丝、蒜末炸香，烹入料酒、香醋，加入酱油、盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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煎牛里脊片
类别: 私家菜
单身食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸烹 1.将牛里脊洗净，剔净筋皮，切3段，用刀背拍打成薄片，撒盐、胡椒粉，腌约10分钟，再拍一层干面粉，将土豆切成条炸制，菜花，扁豆分别炒制。 2.当平底油锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:39
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油泡小牛肉（二）
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸烹 1.牛肉（小牛腿肉）批成厚3.5厘米的大块，用刀背捶松后，切成3厘米的见方的块。 2.将精盐、味精、料酒、淀粉、玉果粉、蛋清放在碗内调和，投入牛肉块拌和， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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油烹银鱼干贝
类别: 湖北菜
动脉硬化食谱
高血压食谱
工艺: 炸烹 1. 干贝去老柱，入锅蒸熟，加绍酒，蒸后晾凉搓散； 2. 熟火腿切成细丝； 3. 香菇去蒂，洗净，入沸水焯熟，切成细丝； 4. 冬笋壳、老根，洗净，煮熟，切成丝 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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菊花财鱼
类别: 湖北菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸烹 1. 将财鱼宰杀治净，连皮片取其肉，切成直径5 厘米的圆柱状12 段，表面剞成丝状的十字花纹，盛钵中； 2. 鱼肉中加黄酒、精盐、胡椒粉腌渍，然后用淀粉抖散； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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糟汁泡牛肚
类别: 东江菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸烹 1. 牛双 剥去外皮，去掉筋膜后洗净，在有圈的一面刻人字形花纹（刀距约4 毫米，不切断）； 2. 再翻转另一面隔6 毫米横刻一刀（不切断）； 3. 然后切成长4 厘 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:35
