-
玉珠霸王
类别: 健忘食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1.将甲鱼宰杀，烫好后刮洗干净，放入汤碗内； 2.鹌鹑蛋煮熟去皮，也放入碗内； 3.加葱丝、姜丝、花椒、盐、料酒、大料，添入清汤，上笼蒸烂即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
洋葱牛肉包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升，搅拌成块，用手揉搓成团，放案板上反复揉搓，直至面团光洁润滑即可； 2. 牛肉洗净绞成肉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
牛肉包子
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1. 面粉、清水、老酵面调制成团，发酵； 2. 将发酵后的面团加入小苏打揉匀，用湿纱布盖好，饧约10分钟； 3. 牛肉剁成0.5厘米大的颗粒； 4. 明笋、芹菜茎切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
木瓜蒸鱼翅
类别: 营养不良食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1. 木瓜洗净，开一大口，挖去果瓤； 2. 火腿、瘦肉切丁，入沸水锅氽去血水备用； 3. 把鱼翅、火腿丁、瘦肉丁放入木瓜中，加入盐、味精、鸡精拌匀，扣上瓜盖 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:55
-
当归黄芪蒸鸽
类别: 补虚养身食谱
年夜饭
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将鸽宰杀以热水洗净、拌盐； 2. 当归、黄芪、杞子放入碗内，注入开水，使香气溢出； 3. 将净鸽、当归、黄芪、杞子放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
-
滋补水鸭
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
老人食谱
工艺: 蒸 1. 将灵芝、枸杞、人参入宰杀洗净的鸭腹内； 2. 将鸭装入沙锅，隔水蒸至鸭熟烂； 3. 去掉药渣，加入调料味即成。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
桂圆童子鸡
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将鸡宰杀后去毛及内脏，洗净； 2. 鸡入沸水中氽一下，捞出，入锅； 3. 加桂圆肉、料酒、葱、姜、食盐和清水各适量； 4. 笼蒸1小时左右，除去葱姜即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
参茸熊掌
类别: 气血双补食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1.将净熊掌放入盆内，加入鸡汤，以淹没过熊为度，加入葱（切段）、生姜（切片），上笼蒸30分钟取出。 2.将蜂蜜抹在熊掌面上，入八成热油内炸成金黄色捞出。 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
