-
凉拌藿香
类别: 清热去火食谱
感冒食谱
防暑食谱
工艺: 拌 1.先将藿香鲜嫩叶拾去杂物，用清水洗净，沥干水。 2.把藿香直接放入刚煮沸的水锅内焯一下，捞出，放在清水中洗净，挤干水。 3.将藿香叶切成段，放入盘中，加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:39
-
凉拌紫苏叶
类别: 感冒食谱
咳喘食谱
哮喘食谱
工艺: 拌 1.先把紫苏叶择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯透，捞出，再用清水洗一洗，挤干水分，备用。 2.将紫苏叶用刀切成段，直接放入盘内，加入精盐、味精、酱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:40
-
芥末香菜
类别: 家常菜
麻疹食谱
感冒食谱
工艺: 拌 1. 将香菜洗净，用烧沸的淡盐水略煮，投凉，挤出水分，切成小段； 2. 将芥末粉放入小碗内，加沸水50克浸泡4小时，再将醋、白糖、酱油、精盐倒入小碗内拌匀， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
-
糖姜片
类别: 私家菜
感冒食谱
延缓衰老食谱
工艺: 拌 生姜洗净去皮，切成片装盘，上锅蒸15分钟取出，再放入白糖、芝麻、胡椒粉拌匀，然后烘干即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:37
-
拌小根蒜
类别: 私家菜
消化不良食谱
痢疾食谱
工艺: 拌 1.小根蒜洗净，放在清水中浸泡一天后，取出沥去水分；醋、白糖、酱油、捣成泥的大蒜、精盐、辣椒面等佐料放在一起搅拌均匀，成调味汁。 2.泡好的小根蒜放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:8 减肥:4 养颜:0 麻辣:6 点击:54
-
姜汁鸡块
类别: 私家菜
感冒食谱
呕吐调理食谱
工艺: 拌 1.将鸡去五脏后洗净，放入凉水锅中，上火煮熟（不能煮烂），捞出用冷水泡凉，捞出擦去水分，抹上香油防止外皮干裂。 2.姜去皮、捣烂成汁，放入碗中，加入盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
-
芥末鸡片
类别: 家常菜
感冒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 先将鸡脯切片，放开水锅中焯一下捞出，晾凉； 2. 黄瓜洗净切片； 3. 鸡片、黄瓜片放在一起； 4. 加芥末糊、香菜段、蒜末、盐醋、芝麻油拌均匀放在盘中即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
-
芝麻蒜薹
类别: 私家菜
动脉硬化食谱
冠心病食谱
工艺: 拌 1.先把蒜薹摘洗干净，切3厘米长段，用开水烫至断生，投凉，控净水。 2.把芝麻炒熟，连同精盐、味精一起放入蒜薹段内，调拌均匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
