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玉米切糕
类别: 甜品/点心
健忘食谱
癫痫食谱
工艺: 煮 1.将玉米(选用嫩的为宜)用碎机压成茸泥，加入牛奶搅匀，过滤取汁，加入精盐、糖，搅拌均匀。 2.将汁倒入锅中，用小火煮成浓汁，盛入盆中，冻成糕状，备用。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:53
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杞子南枣煲鸡蛋
类别: 补阳食谱
失眠食谱
癫痫食谱
工艺: 煮 先将鸡蛋煮熟去壳，然后与枸子、枣同煮。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:10 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:40
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无花果生鱼汤
类别: 清热解毒食谱
补虚养身食谱
癫痫食谱
工艺: 煮 1 .生鱼剖洗干净，用油稍煎去腥味。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:38
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杏仁奶茶
类别: 癫痫食谱
秋季养生食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 杏仁去皮，研磨为细粉； 2. 杏仁、白糖、牛奶加清水适量，过滤后烧开即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:52
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无花果粥
类别: 癫痫食谱
防癌抗癌食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1.粳米淘洗干净； 2.无花果洗净去皮； 2.粳米加水煮粥； 3.粥将成时加入无花果略煮，加入冰糖即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:39
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白萝卜粥
类别: 特色菜
癫痫食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1.将米淘洗干净加水适量熬成约40克的软稀粥倒入磨臼内，再倒入高汤半杯磨碎。 2.将白萝卜洗净切碎成萝卜泥倒入粥中，一同放入微波炉中加热，约一分钟后取出 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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天麻鱼头粥
类别: 快餐/主食
夏季养生食谱
癫痫食谱
工艺: 煮 1. 天麻浸透洗净，粳米淘洗干净； 2. 用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 3. 鱼头去鳞、去鳃，冲洗干净，整个鱼头一劈两半； 4. 将大葱、姜洗分别洗净 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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菠菜粥
类别: 明目食谱
美容养颜食谱
春季养生食谱
工艺: 煮 1. 将菠菜洗净，在沸水中氽烫一下，切4厘米长的段。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 锅内加入冷水1000毫升，放入粳米，先用旺火烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:37
