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红枣北芪炖鲈鱼
类别: 特色菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 隔水炖 1.将鱼宰杀洗净，抹干；黄芪洗净，红枣去核洗净。 2.鱼、黄芪、红枣、姜、料酒同放入炖盅内，注入开水，隔水炖3小时，下盐调味即可。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:38
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妊娠安胎汤
类别: 孕妇食谱
通乳食谱
保胎食谱
工艺: 隔水炖 1. 鲫鱼去鳞，洗净肠杂。 2. 砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好。 3. 姜洗净，切片。 4. 隔水炖熟后，放熟油盐调味。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:41
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红枣黑豆炖鲤鱼
类别: 清热解毒食谱
通乳食谱
水肿食谱
工艺: 隔水炖 1. 鲤鱼宰净，去肠脏； 2. 黑豆放锅中炒至豆壳裂开，洗净； 3. 红枣洗净； 4. 鲤鱼、红枣、黑豆全部放入炖盅加适量开水，盖好，隔水炖3小时； 5.加入盐、味 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:54
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大蒜炖生鱼
类别: 私家菜
活血化瘀食谱
滋阴食谱
工艺: 隔水炖 先把大蒜去皮，生鱼去肠脏洗净，加清水适量，隔水炖服。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
