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玉须金龟汤
类别: 气血双补食谱
营养不良食谱
食疗食谱
工艺: 原炖 1. 乌龟宰杀，掀开甲，取出内脏，洗净后； 2. 再把龟蛋放入龟腹内，盖好龟甲； 3. 龟放入沙锅内加1000克，水煮沸，用小火炖半小时； 4. 加入玉米须和精盐， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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玉米须猪小肚汤
类别: 清热解毒食谱
肾调养食谱
肺调养食谱
工艺: 原炖 1. 猪小肚去净肥脂，切开，用盐、淀粉拌擦，用水冲洗净，放入开水锅煮15分钟，取出在冷水中冲洗。 2. 白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。 3. 把猪小肚、白茅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:49
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杏鲍菇炖鸭
类别: 活血化瘀食谱
水肿食谱
动脉硬化食谱
工艺: 原炖 1. 杏鲍菇洗净后用冷水泡软。 2. 鸭肉加水适量炖40分钟，加入杏鲍菇、杜仲、盐再以小火炖煮20分钟即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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桑皮炖兔肉
类别: 水肿食谱
糖尿病食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将桑皮洗净备用； 2. 兔肉洗净，切块备用； 3. 将两物同放入砂适量清水煮至兔肉熟烂； 4. 再加入适量的盐和麻油调味即可服用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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栗子冬瓜煲老鸭
类别: 水肿食谱
滋阴食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将老鸭宰杀收拾干净，沸水烫后备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:23
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木瓜汤
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将羊肉、粳米、草果、豌豆淘洗干净； 2. 木瓜取汁备用； 3. 将羊肉切成2厘米见方的小块，放入汤锅内； 4. 加入粳米、草果、豌豆、木瓜汁，加水适量，置大 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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当归赤豆煲猪肝
类别: 明目食谱
高血压食谱
利尿食谱
工艺: 原炖 1. 猪肝洗净切厚片，放入沸水锅中略焯。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:32
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苡仁冬瓜鸡
类别: 高脂血症食谱
水肿食谱
利尿食谱
工艺: 原炖 1. 将冬瓜去皮后洗净，并切成块； 2. 鸡肉洗净后切成块； 3. 香菇用温水泡发； 4.将苡仁、冬瓜、鸡肉、香菇一同置于汤锅中； 5. 中入适量清水、葱、姜、辣椒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:29
